Деструктивные фразы, которые забирают энергию и тормозят развитие

Сила слова поистине безгранична. Речью можно воздействовать на массы или конкретного человека. Если кому-то сто раз повторять, что он глуп, даже самый стойкий начнет сомневаться в своих умственных способностях. И сами мы посредством слов влияем на течение собственной жизни, иногда даже не догадываясь об этом.

Toskinet.ru продолжает знакомить читателей с информацией о внутренних ресурсах людей. Разбираемся, какие прямые по смыслу и иносказательные выражения препятствуют личностному росту и генерированию энергии.

Какие деструктивные фразы лучше не использовать в речи?

В этом вопросе прибегнем к исследованиям немецкого невролога и психотерапевта Носсрата Пезешкиана. Он проводит параллели не только между лексиконом человека и его здоровьем, но и между часто употребляемыми словами и способностями, социальными ресурсами.

Такие обороты психолог обозначил как слова-кандалы, ведь они словно заковывают свободу, помещают нас в заточение, причем, добровольное.

деструктивные фразы
pixabay.com

Итак, вот они, деструктивные фразы, убеждающие нас самих в несостоятельности.

«У меня не получится», «Не смогу это сделать», «Не уверен, что успею», «Рад бы стараться, но ничего не выйдет»

За всеми подобными оборотами на самом деле скрывается полумертвый энтузиазм, неверие в себя, убежденность в собственной никчемности. Такой лексикон свойственен людям с низкой самооценкой. Употребляя эти деструктивные фразы, они еще больше загоняют себя в угол, будто раз за разом убеждаясь, что ни на что не способны.

«Мало ли, чего я хочу…», «Мое время еще не пришло», «При всем большом желании», «Кто я такой, чтобы…», «Хотеть не вредно»

Эти и аналогичные деструктивные фразы прямо-таки кричат о том, что вы считаете себя слишком «мелкой сошкой», чтобы чего-то желать. Доктор Пезешкиан относит любителей таких изречений к клану «Я не достоин». Увы, это те самые умницы и рабочие лошадки, которые тянут на себе все подряд и всех выручают, но совершенно не думают о себе.

«Не хочу, но заставляют», «Я был вынужден это сделать», «Обстоятельства вынудили»

Подобные обороты характерны для тех, над кем чрезмерно доминировали родители. Даже освободившись от их довлеющей опеки, все кругом продолжает восприниматься как нависший над личной свободой камень. Одновременно это сигнал о безмерно раздутом чувстве долга. Человек живет под гнетом обязательств, которые зачастую навешивает на себя самолично.

Все приведенные примеры вы наверняка сможете обнаружить в собственной обыденной речи. Знайте, именно они виноваты в застое вашей энергии, а иногда и в упадке сил.

Противоядием словесных оков Носсрат Пезешкиан считает фразы-крылья, смысл которых зеркален кандалам. Все просто — научитесь и привыкните употреблять вот такие обороты: «Я могу», «У меня все получается», «Я достоин».

One thought on “Деструктивные фразы, которые забирают энергию и тормозят развитие

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Используя этот сайт, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie.
OK
Отказаться